公園でのひととき

2024/03/30

精神は、とても安定している。晴れの影響も大分大きい。

仕事先の方が、最終出勤日だったので、もう一人と3人でもんじゃを食べに行った。

そのあと、公園でコンビニ飯を食べながら、語り合った。

あ、もんじゃの店で人生で初めて広島焼を食べた。とてもおいしかった。

粉物の中で一番好きかもしれない。ひとといると、精神は安定しやすいのかな。

ー公園で、2人に自分の躁鬱のことを話した。

二人とも精神科に通っていた過去があった。二人とも受け止めて話を聞いてくれた。

とても、温かかった。まるで、落ちる葉を受け止める両手のように優しく。

そこにいたらよかったのに。でも、少し恥ずかしいと思う。

あるひとを不安にさせてしまっている。胸がいたい。

それを飲み込んで、待ってくれている。「大切」を大切にしよう。